De l’importance du changement

Nous avons tous nos petites habitudes. Mais de temps en temps, il est bon de pratiquer des cures de changements.

Pfiouuu ! Que c’est bon. Figurez vous, chères lectrices, chers lecteurs, que je viens juste d’aller courir. C’est la première fois depuis un an. Rien de tel qu’un bon footing en forêt, et une bonne douche fraiche pour se décrasser la carcasse. Surtout quand comme moi on passe beaucoup trop de temps devant son pc.

Les plus attentifs d’entre vous auront remarqué que le rythme de publication sur ce blog a serieusement diminué, depuis quelques temps. D’ailleurs, certains s’en sont même inquiétés par mail (vous êtes trop gentils). Pour tout vous dire, je suis actuellement dans une phase d’intenses changements.

Changement professionnel, d’abord, avec un nouveau job intéressant mais chronophage. Changements personnels, avec un déménagement qui s’annonce. Et puis, bouleversements qui approchent côté familial, aussi (rien de grave, rassurez vous). Bref, tout ceci fait que ce blog est un peu descendu dans la liste de mes priorités. D’autant que je travaille sur plusieurs autres projets personnels (je vous en parlerai, si vous êtes sages). À vrai dire, tous ces changements bouleversent mes habitudes, et je peine à trouver le temps pour tout ce que j’aime.

D’ailleurs, à propos d’habitudes (car je n’écris pas que pour vous raconter ma vie trépidante), j’ai remarqué quelque chose d’amusant, tout à l’heure. Dans le petit bois ou je pratique mon trottinement, je ne suis pas seul. Nous sommes même un paquet à aller courir là bas. Et, fait amusant, 95% des gens courent dans le même sens, à savoir le sens inverse des aiguilles d’une montre.

C’est un phénomène étrange, que j’avais déjà noté lorsque je courais régulièrement au zoo de Montpellier. Là aussi, tous les coureurs avançaient dans le même sens, de façon trés panurgesque, et sans vraie raison valable.

D’un côté, c’était pratique. J’avais pris l’habitude (encore une) de courir dans le sens contraire, car, n’ayant pas sans cesse un coureur devant ou derrière moi, j’étais bien plus tranquille.

Changer ses habitudes

C’est amusant de constater à quel point nos habitudes nous empèchent de nous remettre en question. Quand on est habitué à faire quelque chose, c’est comme si on portait des oeillères. On ne réfléchit plus, on ne se pose plus de questions, on avance machinalement. Il y a danger lorsque nos habitudes nous ammènent à manquer des occasions, ou à perpétuer des erreurs.

Quand un changement survient et bouleverse nos habitudes, c’est comme si on soulevait d’un coup un sac qui avant recouvrait notre tête. Sorti de l’habitude, nous voyons les choses avec un oeil neuf et attentif. Nous pouvons remarquer ce qui, avant, nous était invisible, et agir en conséquences.

C’est pour ça qu’il est bon, de temps en temps, de prendre des cures de changements. Pas la peine de déménager ou divorcer, j’ai plus simple.

Commencez par faire la chasse à vos petites habitudes, celles dont vous n’avez même plus conscience. Par exemple, le matin, je prends toujours mon petit déjeuner après ma douche. D’ailleurs, après cette douche, je m’essuie toujours les parties du corps dans le même ordre. Quand je me brosse les dents, je commence toujours du même côté. Quand j’attends le bus, je me place toujours au même endroit.

Une fois que vous aurez une petite liste d’habitudes, changez les. Pendant une journée, faites tout à l’envers. Ça n’a l’air de rien, de s’attaquer à de si petites choses, mais vous verrez que ça peut être assez déroutant. En fait, l’effet est même impressionnant, comparé à l’insignifiance de la cause.

Après ça, vous découvrirez qu’on est plus attentif, plus ouvert, de la même façon qu’on se sent mieux après un bon footing. Finalement, changer ses habitudes décrasse l’esprit comme courir décrasse le corps.

Mon nouveau projet

Et maintenant, chose promise, chose due, je vais vous fournir un scoop. Je travaille depuis quelque temps sur un projet de site web, et ce projet arrive à maturation. Le site est en ligne, et je compte le lancer officiellement dans quelques jours.

En attendant, je souhaite réserver la primeur de cette information à mes plus fidèles lecteurs (ceux qui lisent les articles jusqu’au bout :) ). J’en profite également pour vous demander de l’aide : le site est encore un peu vide, j’ai besoin que des gens ajoutent du contenu, et testent le machin en long, en large, et en travers. Je serai donc ravi si vous acceptiez de participer à l’expérience, en visitant babillage.fr.

Je n’en dis pas plus, je vous laisse le plaisir de la découverte. Je serai heureux de recevoir vos retours dans les commentaires de cet article.

En attendant, je vous souhaite à tous un excellent été, et une trés bonne fête de la musique

À lire également

Si ce billet vous a plu, vous serez sans doute intéressé par ces articles similaires :

Informations sur le billet

Déjà 20 commentaires ! À votre tour ?

  1. Bonne idée, et le site est réalisé avec Symfony ! =)

  2. J’ai adoré ton article.
    Tu donnes de tes nouvelles sans nombrilisme pour nous emmener vers une réflexion très profonde. Merci de mettre en lumière la nécessité de changer de point de vue pour remettre en question notre vision de la vie. En décalant nos gestes, en les inversant nous nous mettons à percevoir et à penser autrement…un peu comme dans la peau d’un autre…
    Bravo !
    Ps : je suis allée voir ton site Babillage.fr, excellente idée mais que je ne pourrais alimenter…car sans enfants
    Bonne continuation dans ton nouveau job.
    Bonne journée !

  3. Bonjour,

    bonne idée ce site, mais un petit problème, peut-être juste temporaire. Quand je clique pour mettre le flux RSS dans mes favoris, je tombe sur impossible d’afficher la page.

    Bien amicalement,

    pommeliane

  4. Ton site babillage est une excellente idée mais dis nous ton boulversement familiale qui “approche” et ce demmenagement ne serait pas du au fait que tu vas être papa ?? si c’est le cas toutes mes félicitations =D =D

  5.  

    Bonjour Pommeliane, merci pour ton retour.

    Tout semble fonctionner chez moi. Le problème persiste-t-il ? Si oui, quel navigateur utilises-tu ?

  6. Bon, autant pour moi, je pense que c’est mon navigateur qui ne prend pas en charge ce flux (je suis sur IE)
    Dommage pour moi !

  7.  

    Bonjour Emeline. Désolé si je te déçois, mais le bébé, ce n’est pas demain la veille :) Pommeliane, je te conseille trés fortement de changer de navigateur. Firefox est trés bien, par exemple.

  8. Et oui, et en plus, ce serait le bon moment avec le tabac que fait firefox en téléchargement sur la toile, mais bon, comme il est difficile de changer d’habitude :-)

    Tiens ? Ai-je dit “changer d’habitude”, ça me rappelle quelque chose ça !

    amitié

    pommeliane

  9. moi j’ai fait ds l’extrême, j’ai divorcée, j’aurais peut être du commencer par me brosser les dents ds le sens inverse ça aurai été moins brutal ! lol .très intéressant et à mettre en pratique cet article, quand à babillage.fr.
    c mignon, tout plein d’innocence, c vrai et ça donne le sourire
    au plaisir michelle

  10. J’adore ton nouveau site il est amusant et donne le sourir ^^ j’espère que plus de personnes viendront, j’ai hate de lire d’autres mots d’enfants !

  11. Bonjour,

    l’idée à l’origine de ton nouveau site est excellente. La route vers le succès est dégagée…

    J’en profite, puisque c’est mon premier commentaire ici, pour te féliciter pour ton travail et tes nombreux articles tous aussi intéressants les uns que les autres.

    Altair
    http://www.stop-timidite.fr

  12. Bonjour, changer, changer… oui mais choisir le changement, quand il s’impose à vous comme une pluie de grêle bonjour les dégâts, on a vite envie de se stabiliser et un peu de vie “en habitudes” calme l’esprit et les neurones !!!!!!!! Ceci dit je suis une adepte des “petits” changement qui permettent de garder le cerveau “frais”..du genre, je change de parcours pour aller au bureau ..ou je change de radio… je coiffure… etc…. mais bon… j’insiste lourdement sur l’équilibre choisi de ces changement ok ?

  13. Avec FF3, j’ai rentré des caractères spéciaux : — et ë et l’affichage donne : â�� ë (http://www.babillage.fr/quote/22).

    Donc, y’a un problème d’UTF8.

    PS : j’aurais plutôt fais le site avec SPIP…

  14.  

    Bonjour, Jacques.

    Merci pour le test. Effectivement, il y a des problèmes avec les accents (ça fait même dérailler le flux RSS). Je vais regarder ça.

    Et puis, spip, c’est bien, mais j’ai eu de mauvaises expéricences avec, alors, comme j’essaie de me mettre à symfony, j’en profite.

    Note aux non initiés : désolé pour le hors-sujet, ne faites pas attention si tout ceci est du chinois pour vous :)

  15. Bonjour,
    Concernant le fait que la grosse majorité des coureurs courent dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, j’avance l’hypothèse que ça s’explique par le fait qu’il y a environ 90% de droitiers dans la population en générale, et que les droitiers sont naturellement portés à regarder vers la droite et à aller vers la droite (sauf en politique bien sûr :) ) en entrant dans un lieu.
    Le même phénomène se produirait dans les supermarchés d’après un papier que j’ai lu il y a un moment, et il serait intéressant de regarder avec un peu de recul (puisque tu parles de changer ses habitudes…) quels genre de produits sont placés sur les côtés droit et gauche des rayons, puisque l’emplacement des produits dans les magasins et sur les rayonnages fait l’objet d’une quasi-science !
    Merci de garder ce blog en vie.

  16. salut, j’ai 17 ans et je lis tes articles car je pense que le développement personnelle aide a cultiver son corps et son esprit ce qui nous rend plus ouvert et “aware” comme dirais mon chère amis vandame,pour ma part ton site et interresant et ma beaucoup aidé j’espère que tu continueras à écrire a+

  17. Bonjour,
    @tioneb : on place dans beaucoup de boutiques les produits les plus chers à droite.
    Nous sommes en tant que droitiers davantage disposés à “agir à droite”, comme sur une page web.

    @thibault : A quand le grand retour de Palsambleu en pleine forme ? les articles

    sont

    bien

    trop

    espacés

    pour

    les fans !

    SBN

  18. Bonjour à tous,
    et quand “on” change trop ? quand on est parfaitement englué dans l’instabilité constante ? Comment se soigner ? Cela rentre dans le cadre d’un dévellopement personnel possible ou bien faut-il se tourner vers la thérapie psychologique ?
    bonne journée

  19. J’ai découvert ce site par hasard, et cela fais maintenant 3 heures que je lis les articles 1 par 1 ! ce site est excellent ! (enfin un vrai guide de séduction, pas comme les autres qui parlent pour ne rien dire XD)

    et Babillage, un seul mot pour le décrire : attendrissant !

    bravo et bonne continuation !

  20. Pas toujours évident de changer. C’est souvent plus facile à dire qu’à faire…

Laissez un commentaire

Les commentaires de ce blog sont fermés.