Ce site traite de développement personnel, et propose des conseils concrets pour vous aider à transformer votre vie, en bien.

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Découvrez nos techniques simples et efficaces de gestion du stress

Saviez vous qu’en terme de mortalité, le stress est un terme de mortalité plus grave que le tabac ? « Les individus exposés au stress au travail ont un risque de 23 % plus élevé de faire un infarctus que ceux qui n’y sont pas exposés » — explique Marcel Goldberg, chercheur à l’Inserm et professeur à l’Université de Versailles Saint Quentin.

À titre personnel, le stress m’a pourri la vie pendant des années. Découvrez comment je m’en suis débarrassé, grâce à des techniques simples et efficaces de gestion du stress.

Quels sont les thèmes abordés ?

Sur Palsambleu, j’aborde de nombreux sujets relatifs au développement personnel, pour vous aider à résoudre les différents problèmes de votre vie.

Influence, persuasion et manipulation

Devenez un excellent diplomate et un commercial redoutable en découvrant les mécanismes de la persuasion et de la manipulation.

Apprenez les techniques des manipulateurs et mentalistes pour éviter de vous faire rouler dans la farine. Découvrez comment repérer les menteurs, et mentir vous-même sans vous faire repérer.

Communication et relations humaines

Vous allez apprendre à mieux communiquer avec vos semblables, étendre votre réseau de relations, et comprendre quels sont les mécanismes psychologiques qui régissent les comportements sociaux humains.

Vous apprendrez par exemple à soutenir une conversation en toutes cirtonstances, ou à parler en public de manière fluide et convaincante.

Confiance, assertivité et charisme

Comment vaincre votre timidité et développer votre confiance en vous. Découvrez comment vous affirmer dans le respect d’autrui, et améliorer votre charisme.

Confort, bien-être et santé

Des techniques et astuces pour préserver votre santé, lutter contre le stress, rester en forme et vivre mieux. Apprenez comment vous raser comme un cow-boy, et vous habiller correctement pour projeter la meilleure image possible de vous même.

Développement personnel

Des conseils, techniques et astuces pour vous aider à prendre le contrôle de votre vie, et devenir tout ce que vous avez toujours rêvé d’être.

Comment accéder à la réussite et se remettre sans cesse en question pour trouver le bonheur.

Gestion du temps, organisation et GTD

Comment mieux gérer votre temps et vos priorités pour améliorer votre productivité, optimiser votre emploi du temps et atteindre vos objectifs. Arrêtez de travailler pour travailler, afin de faire enfin ce qui est vraiment important pour vous.

Guerre des sexes, vie de couple et séduction

Vous allez enfin comprendre comment fonctionne le sexe opposé.

Découvrez les mécanismes de la séduction, comment mener une relation harmonieuse avec votre partenaire, et gérer les crises d’une vie à deux.

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Je vous souhaite une bonne lecture, et une excellente journée !